或有問于余曰，若知愁乎。本諸七情，其發(fā)為憂。見于辭氣，動于容色。大則彌于天地，細而入于毫發(fā)。予春秋今已知非，嘆無聞于五十。昔余之約于心兮，謂青紫其可拾。今直成此老丑，恨脩名之不立。悲歲月之遒盡，困書劍于風塵。丁春圍而不售，尚蠖屈而未伸。雖四時迭運而遷逝，獨悲夫漫誕之陽春。春之愁兮若有信，愁與春兮來有因。日載陽兮風光暖，雨晚晴兮柳色新。冰始泮兮水渙渙，蟄初振兮蟲詵詵。木灌叢而向榮，草芊眠而織翠。見韶華之駘蕩，感油然之生意。羨萬物之得時，郁佗（一作侘）傺余中情。征鴻助余之嘆息，嚶鳥呼我以不平。落花惱余詩魂，游絲亂我心緒。觸時物而興感，增余懷之悽楚。彼歌臺與舞閣，愁無自以得入。獨偏尋于騷人，如何使我心惻。安得變清江作春酒，滌蕩我春愁之萬斛。余乃聞言而笑，輾然而答曰。子特劍客之愁耳，人之愁也亦與子同科。若乃長門日遲，永巷春深。瑤華寂兮夜暗，蘭室邃兮雪陰。熏羅裳而畫蛾眉，君子肯兮幸臨。觀摽梅之實三，驚節(jié)序之晼晚。悼園花之告謝兮，惜顏色而增嘆。抬鸞鏡兮撫鴦衾，日黃昏而望絕。又乃劍門云暗，江潭水闊。愧窮老以淪放，邈離絕乎中原。聞謝豹兮思帝子，見芳草兮怨王孫。澧有蘭兮江有芷，望美人兮遲暮。鳥驚心兮花濺淚，益感時而傷悼。哀宗國之將墮，喟鄉(xiāng)書之離別。至如黃云海戍，紫塞邊陲。身負羽而從軍，屢物換而星移。遼水遠兮雁山遙，春風條鬯兮桃李華。憫佳期之難會，怨芳時之易過。悲故鄉(xiāng)之擁隔，攬征衣而咨嗟。葛蒙楚兮蘞蔓野，重余心之怦怦。又若九扈告候，戴勝催耕。農(nóng)人荷鍤而決渠，將有事乎芟柞。戒多稼于大田，爰始播其百谷。嗟賦煩而徭重，憫耕種之違時。況時雨之愆期，空釋耒而赍咨。慮禾稼之無秋，望西郊而增傷。又如節(jié)屆蠶月，肇祀馬娘。初趨事于浴種，轉(zhuǎn)作勞于條桑。灑桃漿而拜簇兮，執(zhí)懿筐而伐遠楊。既捋采兮其劉，桑又怯寒兮未吐。曾不見三眠而上箔兮，經(jīng)一春以自苦。賣新絲兮納官租，豈暇恤乎襦褲。此其大者，馀悉難道。其他天下之疲癃殘疾，鰥寡孤獨。顛連而無告，當春而抱愁嘆者。不知其幾也，春復春兮此愁。歲更歲兮不止，為人上者。茍能憂民之憂，而視民恫瘝不啻在已。則殿屎反為謳歌兮，郁悒變?yōu)轶O虞。客于是憮然為間曰，既聞命矣。然則子之于愁，有乎無乎。余乃斂容而答曰，我則異于是。不憂人所憂，不喜人所喜。有終身之憂，無一朝之樂。仰高山兮行景行，日孳孳而不足。得之則樂以忘憂，不得則發(fā)憤忘食。為人子期止于孝，為人臣思盡其忠。憂之如何，憂其不如舜與周公。萬民思所以拯屯，四夷思所以懷德。發(fā)漆室之長嘯，念祖朝之食藿。杞不憂身而憂天崩，嫠不恤緯而恤國弱。此吾之所以為憂，夫豈在于饑寒。覽世士之齪齪兮，食求飽兮居求安。競以憂而為樂，類燕雀之巢幕。患得而患失兮，乃小人之戚戚。倘內(nèi)省而不疚兮，終亦何憂而何懼。嗟皇天生此大任，必先困而后裕。憂愁可以堅吾志，拂郁足以熟吾仁。此所謂生于憂患，孟氏之戒我后人。子何不脩其天爵，徒失志而怏悵。又何不浴點也之沂，樂堯舜之氣像。言未既，客乃釋然而悟曰。小子學迷向方，識非探奧。今聞吾子之言，快然若披霧而見大曜也。